Monday, 25 Jumadil Awwal 1441 / 20 January 2020

Monday, 25 Jumadil Awwal 1441 / 20 January 2020

Cegah Stroke dengan Pola Hidup Sehat

Sabtu 07 Dec 2019 23:13 WIB

Red: Agung Sasongko

Stroke

Stroke

Penyakit stroke terdiri dari dua jenis.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stroke merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak di derita masyarakat. Karenanya penting bagi masyarakat untuk mencegah penyakit stroke sejak dini dengan pola hidup sehat.

Praktisi Kesehatan, dr Ruth Mariva menjelaskan, stroke merupakan penyakit yang cukup membahayakan, serta penyebab kecacatan nomor satu. Sehingga kita perlu lebih peduli mencegah penyakit ini," ujar dr Ruth Marivadalam seminar nasional farmasi di Bandarlampung, Sabtu (7/12).

Menurut dia penyakit stroke terdiri atas dua jenis yaitu stroke sumbatan serta stroke pendarahan, sehingga stroke menjadi penyakit membahayakan karena dapat menjangkit siapapun dari semua kalangan.

"Stroke merupakan penyakit membahayakan karena dapat terjadi di kondisi yang tidak terduga, sehingga perlu untuk mencegahnya sejak dini, dengan cara menjaga pola hidup sehat, serta mengobati faktor resiko," ujarnya.

Menurut dia, di era masa kini banyak orang yang menjalankan pola hidup instan, sehingga guna mencegah penyakit stroke perlu merubah pola hidup sejak dini.

"Untuk mencegah penyakit stroke kita dapat melakukan beberapa upaya yaitu, makan empat sehat lima sempurna, istirahat cukup, mengurangi stres dengan berfikir positif, dan berolah raga," ujarnya.

Menurut dia, lebih baik bila mencegah serta mengubah pola hidup sehat sejak dini, dari pada mengobati dengan mengeluarkan banyak biaya.

sumber : Antara
BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

 

BERITA LAINNYA