REPUBLIKA.CO.ID, Merencanakan dan mengkonsumsi makanan enak memang menyenangkan. Kebiasaan ini bahkan dilakukan oleh banyak orang. Sayangnya terkadang ada yang dilupakan untuk menyajikan satu makanan yang bisa mempermudah pencernaan pada usus besar setelah mengkonsumsi banyak makanan.

Beragam makanan atau obat pil mahal ada yang bisa mempermudah pencernaan usus besar. Namun ternyata ada pilihan yang lebih alami dan murah untuk mengatasi hal tersebut.

Seperti dilansir Coloncancerabout, Jumat (27/11) probiotik merupakan pilihan yang tepat. Kedengarannya memang sedikit kotor tapi usus besar selalu memiliki bakteri baik dan sesuatu yang berhubungan dengan fregmentasi.

Probiotik atau organisme hidup dapat membantu pencernaan dan menghilangkan limbah dari tubuh. Selain itu probiotik juga bisa melawan bakteri jahat di usus besar.

Di sisi lain, sebenarnya tidak perlu mengkonsumsi probiotik untuk usus besar. Hanya saja pilihan tersebut bisa digunakan ketika mengalami kesulitan pencernaan seperti diare atau kembung.

Ikuti Whatsapp Channel Republika