REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika ingin mencoba untuk menurunkan berat badan, anda mungkin ingin tahu beberapa buah atau sayuran paling lezat yang rendah kalori. Sehingga buah tersebut bisa dimasukkan ke dalam daftar makanan diet harian Anda.

Masalah makanan rendah kalori itu biasanya memiliki rasa yang hambar. Tapi berikut ini ada beberapa makanan yang tidak hanya lezat, tapi juga sehat seperti yang dikutip laman ‘womanitely’.

Stroberi

Stroberi masuk ke dalam daftar makanan rendah kalori dan lezat. Sebab, stroberi memiliki banyak manfaat kesehatan dan hanya 53 kalori.

Stroberi mempunyai tingkat gula yang rendah. Kemudian juga mengandung tingkat antioksidan yang kuat dan bervitamin C.

Paprika Merah

Satu paprika merah mengandung sekitar 40 kalori. Ini menjadikannya sebagai makanan yang sangat baik untuk diet.

Paprika merah tinggi akan vitamin C dan seratnya. Paprika juga hanya mengandung satu gram gula. Untuk itu, cobalah makanan ini sebagai bahan diet Anda. Selain bik untuk diet, paprika merah juga dapat memberikan kulit yang sempurna.

Ikuti Whatsapp Channel Republika