Sabtu, 3 Jumadil Awwal 1439 / 20 Januari 2018

Sabtu, 3 Jumadil Awwal 1439 / 20 Januari 2018

INDEX BERITA

Etika Berolahraga

Jumat, 19 Jan 2018 14:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Olahraga tak sekadar mengge rakkan tubuh. Sehingga, selain se hat jasmani, olahraga juga bisa di pergunakan sebagai salah satu bentuk dan media beribadah. Beberapa hal yang...

Islam Beri Perhatian Besar Kebugaran Tubuh

Jumat, 19 Jan 2018 14:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Ada banyak cara agar manusia bisa tetap sehat, salah satunya ber olah raga secara rutin. Dengan ber olah raga minimal 10 menit tiap hari, dapat mengurangi...

Diet Lebih Efektif Turunkan Berat Badan daripada Olahraga

Jumat, 12 Jan 2018 17:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah anda mendengar nasihat bahwa jika ingin menurunkan berat badan maka jagalah pola makan dan lakukan olahraga? Pernyataan tersebut tidak salah karena memang itulah yang seharusnya...

Quo Vadis Olahraga Indonesia

Senin, 25 Des 2017 09:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Oleh Gatot Sulistiantoro Dewa Broto, Sekretaris Kementerian Pemuda dan Olahraga DARI sejumlah sektor kehidupan sosial, bisnis dan kebudayaan, sesungguhnya para pemangku kepentingan di bidang olahraga harus merasa bersyukur dan berterima...

Arab Saudi Setujui Yoga Sebagai Kegiatan Olahraga

Rabu, 15 Nov 2017 10:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, RIYADH -- Kementerian Perdagangan dan Industri Saudi menyetujui kegiatan dan praktik yoga di Arab Saudi. Pemerintah Arab Saudi menambahkan yoga sebagai kegiatan olahraga pada Selasa (13/11) lalu.Dilansir dari...

5 Kesalahan yang Sebaiknya tidak Dilakukan Setelah Olahraga

Rabu, 15 Nov 2017 06:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Berolahraga di pusat kebugaran akan berdampak positif bagi tubuh jika dilakukan secara rutin. Namun, pakar fisiologi Susan Paul sekaligus direktur program di Orlando Track Shack Foundation mengatakan ada...

Kampanye Hidup Sehat Melalui Olahraga Ala Herbalife

Senin, 13 Nov 2017 12:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,TANGERANG SELATAN -- Sejumlah kegiatan digelar Herbalife Nutrition Indonesia. Produsen produk nutrisi ini ingin mengampanyekan gaya hidup sehat melalui olahraga.Senior Director & Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam...

Latihan Ini Bisa Pangkas Risiko Kanker 31 Persen

Senin, 06 Nov 2017 21:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Berlari dan bersepeda baik untuk membangun daya tahan kardiovaskular. Akan tetapi, penelitian baru menunjukkan bahwa Anda harus menggabungkan dengan latihan lain, jika ingin mengurangi risiko kanker. Penguatan latihan seperti push-up,...

Studi: Satu Jam Berolahraga Bisa Cegah Depresi 

Selasa, 10 Okt 2017 12:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kita tahu bahwa berolahraga atau hanya berjalan-jalan biasa bisa memberi manfaat besar bagi kesehatan mental dan fisik. Tapi sekarang para periset telah menyampaikan kabar baik yang...

Olahraga Favorit dalam Islam

Jumat, 06 Okt 2017 19:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riyadhah atau olahraga dalam Islam sebenarnya tak hanya digunakan untuk istilah olah tubuh untuk kebugaran, tapi juga untuk olah jiwa. Imam Ibnu Qayyim al-Jawziyyah (1292-1350 M)...

KNPI Siap Bantu Kemenpora Majukan Olahraga

Kamis, 31 Agu 2017 15:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA –  Kontingen Indonesia harus puas menduduki posisi ke-5 dalam perolehan 191 medali, dengan 38 emas, 63 perak dan 90 perunggu di SEA Games Kuala Lumpur 2017. Indonesia pun...

Dansa dan Olahraga Bentuk Lanjut Usia Berjiwa Muda

Rabu, 30 Agu 2017 09:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bertambah usia bukan berarti tak bisa memiliki jiwa muda. Belakangan, peneliti menemukan bahwa dansa dan olah tubuh membawa pada jiwa dan pikiran muda bagi seseorang yang lanjut usia."Dalam...

Thermos Ajak Masyarakat Terapkan Hidup Sehat Lewat Yoga

Senin, 28 Agu 2017 17:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID JAKARTA -- Menyambut kemerdekaan Indonesia yang ke-72 tahun, Thermos ikut serta sebagai salah satu pendukung dalam event Yoga Sun Salutation yang diadakan oleh salah satu tempat gym ternama...

Masyarakat Diminta Berolahraga Minimal Sepekan Sekali

Jumat, 21 Jul 2017 18:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) berusaha melakukan upaya promotif dan preventif untuk menjadikan masyarakat tetap sehat. Salah satunya dengan mengajak masyarakat beraktivitas fisik minimal sekali dalam...

Ini Manfaat Hebat Olahraga Lompat Tali

Jumat, 14 Jul 2017 11:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ada alasan khusus mengapa para petinju kerap memasukkan lompat tali dalam latihan harian mereka. Olahraga yang identik dengan permainan anak-anak ini ternyata punya manfaat hebat yang mencengangkan bagi...

Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Lari

Selasa, 04 Jul 2017 10:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Memilih makanan yang tepat saat sebelum, selama ataupun sesudah latihan lari sangat penting untuk membuat tubuh terasa lebih baik dan juga mempercepat pemulihan energi. Ahli nutriei dari Universitas...

Napercise, Olahraga Tidur Kekinian

Kamis, 29 Jun 2017 09:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pusat kebugaran di London, David Lloyd Clubs memperkenalkan napercise, olahraga tidur siang selama 45 menit. Tren olah raga ini sedang populer dan diharapkan bisa menyegarkan kembali...

Ini Waktu yang Tepat Olahraga Saat Puasa

Selasa, 20 Jun 2017 10:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Saat berpuasa, kebugaran tubuh harus tetap terjaga. Lalu kapan waktu terbaik melakukan latihan fisik? Ahli nutrisi dari Dubai gym Embody Fitness, Lulwa Alarmali  mengatakan dini hari setelah sahur...

Minum Kopi Bagus untuk Pencinta Olahraga

Kamis, 08 Jun 2017 13:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini banyak yang masih mempertanyakan apakah minum kopi berdampak baik atau buruk bagi kesehatan. Namun sebuah studi terbaru menunjukkan jika mengonsumsi kopi mampu meningkatkan performa...

Jadilah Mukmin yang Kuat dan Sehat

Selasa, 06 Jun 2017 19:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Dari Abdullah bin Amr bin al-‘Ash, ia berkata bahwa Rasulullah SAW telah bertanya padanya, “Benarkah kamu selalu berpuasa di siang hari dan dan selalu terjaga di...

Ketangkasan untuk Kejayaan

Kamis, 01 Jun 2017 08:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Olahraga menjadi bagian tak terlepaskan dalam sejarah peradaban Islam setelah Rasulullah SAW wafat. Samsul Nizar dalam bukunya Sejarah Pendididkan Islam/ mengungkapkan  pada masa Khulafaur Rasyidun, terutama...

Urgensi Olahraga dalam Pandangan Islam

Kamis, 01 Jun 2017 08:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Islam adalah agama yang menitikberatkan pada pentingnya pola hidup seimbang. Pemenuhan kesehatan tidak hanya ditumpukan pada kesehatan rohani, tetapi juga jasmani. Manusia dituntut menjaga kebugaran fisik...

Olahraga dalam Pandangan Islam, Seperti Apa?

Kamis, 01 Jun 2017 08:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riyadhah atau olahraga dalam Islam sebenarnya tak hanya digunakan untuk istilah olah tubuh untuk kebugaran, tapi juga untuk olah jiwa. Imam Ibnu Qayyim al-Jawziyyah (1292-1350 M)...

Olahraga dan Ritual Agama

Kamis, 01 Jun 2017 07:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Olahraga berakar kuat dalam sejarah peradaban manusia, tetapi sebagian besar sangat berkorelasi dengan ritual agama. Colette Hemingway dan Seán Hemingway dalam “Athletics in Ancient Greece” di...

Ini Cara Alami Pertajam Daya Ingat

Minggu, 07 Mei 2017 02:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON — Usia yang terus bertambah memengaruhi daya ingat manusia. Namun, ada cara alami untuk tetap mempertajam daya ingat sesorang, yaitu dengan bergerak. Semua penelitian baru-baru ini termasuk dua...

Jalan 30 Menit Bisa Kurangi Risiko Sakit Menstruasi

Jumat, 28 Apr 2017 07:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Konsultan dan praktisi herbal, dr Prapti Utami mengingatkan para perempuan rutin melakukan olahraga demi mencegah munculnya nyeri saat menstruasi. Olahraga yang paling aman dilakukan ialah jalan pagi, minimal...

Manfaat Berkuda Menurut Arifin Ilham

Selasa, 18 Apr 2017 16:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR — Berkuda merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup menyenangkan. Tak hanya itu, banyak manfaat dalam olahraga berkuda seperti yang dialami oleh Ustaz Arifin Ilham. Ingin tau manfaat...

Olahraga Sebaiknya Dilakukan Saat Perut Kosong

Minggu, 16 Apr 2017 07:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga akan berdampak positif bagi tubuh jika dilakukan dalam perut kosong. Sebuah studi terbaru dalam American Journal of Physiology -- Endocrinology and Metabolism menunjukkan, setelah makan, jaringan adiposa...

PSBI Gelar Pekan Olahraga Antarmahasiswa

Minggu, 26 Mar 2017 13:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beragam kegiatan menarik bakal memeriahkan perayaan hari jadi ke-10 keluarga besar Simbolon. Salah satunya dengan diselenggarakannya Pekan Olahraga yang mempertandingan tiga cabang olahraga (cabor), yakni sepak...

Jangan Lakukan Ini Setelah Makan

Kamis, 23 Mar 2017 14:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ada beberapa kebiasaan setelah makan yang ternyata berbahaya. Dilansir dari laman Bright Side, ada lima hal yang tak boleh dilakukan setelah makan karena berbahaya.1. MandiSaat mandi, suhu tubuh...

Publikasi Rutinitas Olahraga di Medsos Tanda Masalah Psikologi

Senin, 13 Mar 2017 15:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Pernah mengunggah foto rutinitas olahraga di media sosial? Hal itu bisa memotivasi atau justru menjengkelkan orang lain. Sebuah studi menunjukkan publikasi rutinitas olah raga melalui media...

Perasaan Terdiskriminasi Hambat Seseorang Berolahraga

Senin, 13 Mar 2017 12:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sebuah studi di Inggris menunjukkan mereka yang merasa distigma karena berat badannya kurang berminat olahraga. Temuan ini menunjukkan pengaruh perasaan terdiskriminasi terhadap kesehatan seseorang.Dalam studi...

Teknologi Wearable Pantau Kebugaran Usai Berolahraga

Senin, 13 Mar 2017 10:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Teknologi bisa pakai atau wearable saat ini sangat populer dan banyak digunakan oleh orang yang berolahraga rutin. Alat tersebut bisa dikenakan ketika berlari, latihan beban, renang, dan banyak...

Cara Bakar Kalori tanpa Olahraga

Rabu, 08 Feb 2017 08:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak orang yang bermimpi untuk bisa menurunkan berat badan tanpa harus capek berolahraga. Namun, sebenarnya ada aktivitas sehari-hari yang bisa membakar hingga 350 kalori sehari, mulai dari bermain...

Empat Olahraga Ini Dapat Menambah Harapan Hidup

Senin, 02 Jan 2017 12:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pada dasarnya, tiap olahraga memberikan manfaat baik bagi kesehatan selama dilakukan secara teratur dan terukur. Akan tetapi, tim peneliti yang digawangi oleh ahli olahraga asal Inggris menemukan bahwa...

Bantuan Sepatu untuk Kembangkan Potensi Olahraga

Rabu, 07 Des 2016 20:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hardaya Plantations Group (HPG) memberian bantuan 48 pasang sepatu olahraga untuk anak-anak panti Yayasan LPA Guna Nanda yang berlokasi di kawasan Cakung, Jakarta Timur, Selasa (6/12). Pemberian...

6 Cara Kalahkan Stres

Senin, 21 Nov 2016 06:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Stres bisa dialami siapa pun. Setiap orang pun memiliki kortisol yakni hormon yang akan keluar jika  seseorang merasa takut, stres atau khawatir. Hormon ini berkaitan erat dengan...

Olahraga Bantu Atasi Stres di Tempat Kerja

Jumat, 04 Nov 2016 00:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tuntutan pekerjaan yang sangat tinggi dengan frekuensi yang padat dapat membuat fisik dan otak Anda lelah hingga berpotesi menyebabkan stres. Sebuah studi baru menemukan, menyempatkan waktu berolahraga seperti lari,...

Studi: Kekuatan Otot Bisa Perbaiki Fungsi Otak

Kamis, 27 Okt 2016 10:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah studi mengungkapkan, kekuatan otot bisa membantu memperbaiki fungsi otak seseorang. Terlebih lagi bagi mereka yang menderita gangguan kognitif ringan.Gangguan kognitif ringan atau MCI (Mild Cognitive Impairment) biasanya...

Olahraga Siang Hari Jadikan Tubuh Lebih Bugar

Sabtu, 22 Okt 2016 03:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jika Anda termasuk orang yang malas bangun untuk berolahraga di pagi hari, temuan terbaru ini mungkin akan menggembirakan. Menurut penelitian oleh Northwestern University Chicago, siang hari adalah waktu...