REPUBLIKA.CO.ID, Delima merupakan jenis buah-buahan yang bisa langsung dimakan atau bisa diolah sebagai pelengkap makanan lainnya. Dengan rasa manis sedikit asam segar, delima cocok jika diolah dengan daging, atau sekadar menjadi jus.
Dalam satu buah delima memiliki sekitar 100 biji di dalamnya yang menyumbang 100 kalori pada tubuh. Dengan kalori yang rendah, delima sangat pas dikonsumsi saat melakukan diet.
Di samping itu, delima juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh manusia. Dikutip dri Womanitely, berikut ini alasan terbaik untuk Anda mengkonsumsi delima.
Mengurangi kolesterol jahat
Delima diperkaya dengan antioksidan yang membantu mengurangi kolesterol jahat, menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung. Hal terbaik untuk mengonsumsi buah delima dengan menambahkannya ke makanan sehat, termasuk salad dan smoothie.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
