REPUBLIKA.CO.ID, Bagaimana cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker? Ketika pertanyaan seperti itu diajukan, dokter sebenarnya tidak selalu punya satu jawaban yang paling bisa merangkumnya.
“Tidak ada satu jalan terbaik. Pola makan yang sehat, berolahraga, membatasi alkohol, tidak merokok, mengonsumsi vitamin D, dan menghindari karsinogen dari lingkungan, semuanya bekerjasama seperti instrumen- instrumen dalam orkestra yang menghasilkan efek preventif,” ujar Margaret I. Cuomo, MD, penulis dari sebuah buku baru A World Without Cancer, seperti dikutip dari www.parentsindonesia.com.
“Penelitian menunjukkan bahwa kita dapat menurunkan risiko hingga 50 persen dengan mengubah gaya hidup, tapi Anda tidak bisa pilah-pilih," ujarnya. "Jadi jika Anda mengatakan, ‘saya memiliki pola makan yang baik tapi saya mengonsumsi alkohol terlalu banyak,’ artinya Anda tidak menghasilkan 50 persen yang dapat Anda kontrol.”
Ikuti Whatsapp Channel Republika
